À quelle fréquence recommandez-vous l’évaluation?

Chez une personne qui commence, on peut observer des changements majeurs en seulement 3 mois. À termes, il est recommandé de faire une évaluation 1 à 2 fois par année.

Dans quelle région faites-vous affaire?

Nous sommes actifs à Montréal, Laval et sur la Rive-nord.

Est-ce possible de suivre vos programmes sans équipement et à la maison?

Oui, nous adaptons vos programmes en fonction de vos besoins et de vos équipements. Il peut être davantage efficace de s’entraîner à la maison même avec peu ou pas d’équipements en raison de l’accessibilité et la motivation.

Existe-t-il une garanti si on n’obtient pas les résultats escomptés?

Non. Nous sommes certains de l’efficacité de nos méthodes et savons que si nos plans sont suivis, les résultats suivront. L’obtention des résultats dépend entièrement de votre assiduité et bien que nos protocoles demandent des efforts considérables, nous sommes là pour vous rendre la tâche plus facile et vous accompagnez tout au long du processus.

Offrez-vous des reçus d’assurances?

Oui, nous offrons des reçus en kinésiologie.

Offrez-vous l’évaluation à domicile?

Oui, notre évaluation KinCentury peut aussi bien se dérouler dans notre localisation qu’à votre localisation de choix. Des frais de déplacements seront ajoutés selon l’emplacement.

Pourquoi des séances de 30 minutes?

Car avec un plan efficace et la bonne éthique d’entraînement, 30 minutes est suffisant pour un bon entraînement. Il est préférable d’augmenter la fréquence des entraînements et d’étaler notre activité physique dans la semaine que de faire un gros entraînement la fin de semaine. Cela rend aussi chaque entraînement plus facile à intégrer à un horaire chargé et la motivation reste élevée.

Qu’est-ce qu’un kinésiologue?

Être kinésiologue requiert minimalement un baccalauréat de 3 ans à l’université. Le kinésiologue est l’expert du mouvement humain. Sa formation couvre les principes de l’adaptation par l’entraînement, l’anatomie, la physiologie, la biomécanique ainsi que l’interaction entre l’activité physique, le vieillissement et plusieurs conditions tels que les maladies cardiovasculaires, les troubles métaboliques, la démence et le cancer. Le kinésiologue est donc la référence pour évaluer la condition physique et construire des plans d’entraînements adaptés à votre situation.

Vendez-vous des suppléments ou de la marchandise?

Non, nous ne sommes pas une compagnie de suppléments et ne le seront jamais.

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