Combien d'entre vous suivent régulièrement leurs finances ?
La plupart des gens.
Combien savent s'ils sont sur la bonne voie pour rester physiquement autonomes à 85 ans ?
Très peu.
KinCentury vous aide à découvrir ce que votre corps peut réellement faire—et à le suivre dans le temps.
De vrais tests, de vrais résultats et une progression visible.
Indice KinCentury
76
Très bonnes performances en équilibre et endurance musculaire.
Votre mobilité pourrait être améliorée.
Votre profil se rapproche de : Pilates, yoga, randonnée.
Radar Physique
Force
68
Équilibre
84
Flexibilité
79
Endurance
72
Mobilité
58
Puissance
61
Capacité fonctionnelle
74
Indice KinCentury
82
Très bonnes performances en puissance et capacité fonctionnelle.
Votre endurance cardio pourrait être améliorée.
Votre profil se rapproche de : sprinteur, hockey, CrossFit.
Radar Physique
Force
76
Équilibre
71
Flexibilité
65
Endurance
62
Mobilité
74
Puissance
88
Capacité fonctionnelle
80
Indice KinCentury
74
Très bonnes performances en force et équilibre.
Votre capacité fonctionnelle pourrait être améliorée.
Votre profil se rapproche de : golf récréatif, marche nordique, entraînement fonctionnel.
Radar Physique
Force
81
Équilibre
77
Flexibilité
62
Endurance
69
Mobilité
71
Puissance
64
Capacité fonctionnelle
55
Indice KinCentury
76
Très bonnes performances en équilibre et endurance musculaire.
Votre mobilité pourrait être améliorée.
Votre profil se rapproche de : Pilates, yoga, randonnée.
Radar Physique
Force
68
Équilibre
84
Flexibilité
79
Endurance
72
Mobilité
58
Puissance
61
Capacité fonctionnelle
74
Indice KinCentury
82
Très bonnes performances en puissance et capacité fonctionnelle.
Votre endurance cardio pourrait être améliorée.
Votre profil se rapproche de : sprinteur, hockey, CrossFit.
Radar Physique
Force
76
Équilibre
71
Flexibilité
65
Endurance
62
Mobilité
74
Puissance
88
Capacité fonctionnelle
80
Indice KinCentury
74
Très bonnes performances en force et équilibre.
Votre capacité fonctionnelle pourrait être améliorée.
Votre profil se rapproche de : golf récréatif, marche nordique, entraînement fonctionnel.
Radar Physique
Force
81
Équilibre
77
Flexibilité
62
Endurance
69
Mobilité
71
Puissance
64
Capacité fonctionnelle
55
Bandes bleues : P30, P50, P80, P95. Point : votre dernier test.
Âge au test : 42 ans · VO₂ max : 41.2 mL/kg/min
Classements
94 pts · Résultat : 52.4 mL/kg/min
Test du 12 nov. 2025
88 pts · Résultat : 48.1 mL/kg/min
Test du 28 oct. 2025
81 pts · Résultat : 41.6 mL/kg/min
Test du 3 déc. 2025
76 pts · Résultat : 39.2 mL/kg/min
Test du 15 sept. 2025
71 pts · Résultat : 36.8 mL/kg/min
Test du 20 nov. 2025
68 pts · Résultat : 35.4 mL/kg/min
Test du 7 août 2025
Complétez des évaluations périodiques qui mesurent l'essentiel—pas chaque séance, mais ce que votre corps peut réellement faire.
Découvrez votre profil dominant—mobile, endurant, fort, hybride—et forgez une identité physique moderne que vous pouvez comprendre et partager.
Suivez vos scores, repérez les tendances et voyez si vous avancez dans la bonne direction pour votre santé à long terme.
Comparez vos résultats, participez à des défis, partagez vos vidéos de progression et restez motivé avec une communauté centrée sur la capacité et le vieillissement en santé.
Test — Découvrez votre profil physique, validez vos progrès et affinez votre trajectoire.
Révélation — Voyez où vous vous situez vraiment.
Identité — Découvrez vos forces et vos faiblesses.
Progression — Améliorez vos capacités dans le temps.
Partage — Comparez, défiez-vous et motivez-vous ensemble.
Rendre le suivi de la santé physique accessible à tous.
Promouvoir le vieillissement sain à l'échelle de la population.
Aider le plus de gens possible à rester actifs, fonctionnels et en santé tout au long de leur vie.
Perte de force, d'équilibre et d'endurance cardiorespiratoire progressive et silencieuse. La plupart des gens s'en rendent compte trop tard.
On s'entraîne fort pour notre santé sans avoir de mesures concrètes. Les objectifs de poids ou de performance ne nous rejoignent pas. La santé reste abstraite.
Pas de progression claire, pas d'identité physique, pas de communauté centrée sur la capacité réelle.
Mesurer le poids corporel, les calories ou la performance en salle n'est pas nécessairement lié à la santé à long terme.
Les habitudes de vie, dont l'activité physique, peuvent prolonger le temps passé en bonne santé avec une qualité de vie supérieure.
Seuil fonctionnel: seuil où les capacités réduites affectent la qualité de vie et l'autonomie
Christophe Désormeaux accompagne quotidiennement des clients pour améliorer leur santé—dont beaucoup de personnes âgées. Il a vu de près comment la capacité physique influence l'autonomie, le risque de blessure et la qualité de vie. KinCentury est l'outil qu'il aurait voulu avoir : simple, mesurable et centré sur la fonction à long terme.
Soyez parmi les premiers à tester votre profil physique, suivre vos progrès et contribuer à façonner l'avenir d'une santé centrée sur la capacité.
